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Smoothie de frutos rojos
Ingredientes: - 1 bote de 330 ml de agua de coco orgánica - 1 plátano - 3/4 de taza de frutos rojos - 5 fresas descorazonadas - 1 1/2...
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Smoothie de sandia
Ingrediente: - 2 tazas de sandÃa (picada) - 1 taza de fresa - 1 taza de mango - 1 lima/ limón - 1 1/2 taza de agua - Hielo al gusto...
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Smoothie de mango
Ingredientes: - 1 taza de yogurt fage - 1 plátano - 1/2 taza de mango - 1/4 taza de leche - Hielos al gusto - 1 1/2 cucharadas de miel de...
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Frappe nutella
Ingredientes: - 1 taza leche - 1 bola de helado de vainilla - 1 bola de helado de chocolate - 1/4 taza nutella - 1 taza de hielo...
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Licuado de plátano
Ingredientes: - 1 taza de yogur natural - 3 tazas de leche de vaca - 1/2 tazas de amaranto, (semillas) - 2 cucharadas de cocoa - 1 1/2...
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Smoothie de piña y mango
Ingredientes: - 1/2 plátano maduro congelado en rodajas - 1/2 taza de trozos de mango congelados - 1/2 taza de trozos de piña congelados...
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Smoothie frambuesa
Ingredientes: - 1 plátano congelado - 1/4 taza de avena - 1 cucharada de chÃa molida - 1 taza de frambuesas - 2 tazas de leche...
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